中醫說陽虛體質怕冷,痰濕體質易肥胖? 57健康同學會#557 2012.06.07 中醫九大體質養生法-上 4-1 中醫根據每個人體內環境的不同特質,歸納為九大體質陰虛體質的人體內總有小火苗?陽虛體質的人舌邊容易出現齒痕?能躺就不坐,能坐就不站,能坐車就不走路,能走絕不跑又是形容哪種體質的人呢? 而
1.生冷食物2.巧克力3.糕餅點心等甜食4.精緻含糖製品5.過量酒精6.含咖啡因食物7.過度加工食物8.高鹽分食物9.高脂肪食物10.抽菸 來源:2011.8.30食在有健康 潘懷宗博士
從小到大,我都有失眠的困擾,本人病歷上三大主要項目-SLE失眠貧血不過先聲明,我絕非安眠藥成癮者,平均一個月吃不到5次多年來嚐試了幾種的安眠藥款,不斷的請李醫師幫我改藥,包括悠樂丁但最後我只能說安眠藥真可怕我的失眠症狀是:越晚越有精神唉唉,如果我是美國人多好?在紐約的時候我真是每晚都很有效率的睡著哪
男性勿入,聽話,乖 肚痛是我一生的功課,自從MC進入我的人生,不喝冰的不過癮的我,就從來沒有逃脫過肚痛的宿命 以下影片是57健康同學會主題是子宮內膜異位潘懷宗博士的說明,簡單明瞭.57健康同學會-你不能不知道的子宮秘密子宮頸癌/子宮內膜異位這集講到子宮內膜異位巧克力囊腫成因我看了幾十本書也還沒摸清,
疲勞時該怎麼吃?台北醫學大學保健營養學系主任陳俊榮建議,多補充深綠色蔬菜及海鮮因為疲勞與心理壓力會增加細胞氧化,花椰菜A菜地瓜葉等深綠色的蔬菜抗氧化能力都很高壓力大作息不正常常喝酒以及睡眠不足的人,肝功能異常的比例高,補充肝醣除了能提供身體能量之外,也有助於修復肝臟細胞,像是魚湯蛤牡蠣中就有不少 熬
UPDATE2012.08.08:2012 57健康同學會最新更新連結網址 -57健康同學會2012-中醫九大體質養生法最近小南阿姨發現一個很好看的健康知識節目-57健康同學會 真的真的至少妳一定要看一下本篇下面的減肥那集 PPS上面找不到線上看的網址,大概因為節目還很新.不過發現有免費的線上視頻請
如何慎選橄欖油?! 原文轉貼自 對此烹飪專家說,一般市售有品牌的橄欖油都是可以食用沒有問題的,只是因為高級的純橄欖油價格不便宜,因此還有不少橄欖油屬於精製或再製的橄欖油,是由剩餘的橄欖渣做為原料提煉,再添加少許橄欖原油調混,製成一般性的純橄欖油,也稱為精製或是精純橄欖油,因此她認為光從標示是很難去清
